​Judo (14 ans +)

Le judo est un art martial et un sport de combat, un art de vivre créé au Japon en 1882 par Jigoro Kano. Sa principale caractéristique est son côté compétitif : l'objectif est de projeter ou d'amener un adversaire au sol, de l'immobiliser ou de le soumettre par une immobilisation, ou de le forcer à se soumettre par une clé articulaire ou un étranglement. Reconnu comme sport olympique depuis 1964, le judo exige de ses athlètes force, rapidité et concentration, ainsi que l'entraînement en équipe pour relever les défis de la compétition. Évolution Judo est sous la direction technique d'Éric Charlebois.

Les inscriptions pour l'automne/hiver 2025/26 seront disponibles en août 2025

Judo - Enfants (3 à 9 ans) + Jeunes (10 à 13 ans) 

Le judo pour les tout petits est différent de celui enseigné aux adultes. Dans le groupe des 3-5 ans, nous participons à ce qu'on appelle « l'éveil-judo ». A cet âge, on cherche à développer la coordination gestuelle, le développement de la capacité à se situer dans le temps et dans l'espace, la capacité d'attention, la capacité relationnelle et à appréhender les connaissances de base du judo. Le but premier est de s'amuser et d'apprendre sans se blesser. C'est pourquoi les lancers ainsi que les situations d'affrontement ne commencent qu'à l'âge de 6 ans. Chez les 8-9 ans la progression technique se poursuit et la confrontation est de plus en plus présente sous forme de randoris (essais libres). Enfin, les 10-13 ans apprennent plus de façons d'appliquer les techniques apprises en séquence avec plus de force et de rapidité. Les combats sont plus fréquents et permettent aux judokas qui souhaitent s'initier aux compétitions de le faire.

​

Les inscriptions pour l'automne/hiver 2025/26 seront disponibles en août 2025